تجارب فيت 15

تجارب فيت 15، هناك أدوية قد إنتشرت بكثرة في الفترة الأخيرة يطلق عليها أدوية التخسيس والرجيم، يتم إستعمال هذه الأدوية من الكثير من الأشخاص وهم لا يعرفون الأضرار التي تنتج عن هذه الأدوية، فشركة فوريفر ليفينج هي شركة عالمية قامت بإنتاج الكثير من المكملات الغذائية الطبيعية والمفيدة، وقامت أيضاً بإنتاج الكثير من الكورسات الضرورية لفقدان الوزن والتنحيف، من هذه الكورسات (كورس التنحيف كلين 9 وفيت 15) والمرحلة الثانية تضم (فيت 1، فيت 2)، ولكن سوف نتحدث عن فيت 15 في هذا المقال.

فيت 15 يتكون من 3 مستويات وأيضاً التمارين الرياضية التي تعطيك النشاط والقوة وتغير من شكل الحياة الذي تسير عليه، فيت 15 ملائم لكل الأشخاص البالغين فهو يمدهم بالنشاط والطاقة، فهو برنامج مثالي للأشخاص الذين يلزمهم مساعدة لكي يقوموا ببداية تدريب ويلزمهم النصائح للنظام الغذائي وممارسة الرياضة لكي تحصل على تغييرات في أسلوب الحياة وتتبع التقدم الذي تحققه.

الطريقة التي تعمل بها فيت 15

تضم المجموعه عدد من المنتجات التي تم إختيارها بحرص شديد ودليل لكي يقوم بإرشادك خلال فترة البرنامج، برنامج فيت 15 ينقسم لمرحلتين، مدة كل مرحلة خمسة عشر يوم، إذا كنت تريد أن تكمل المرحلتين، فقط سوف يلزمك إستكمال مخزون المنتج عن طريق باقتين من باقة Forever Aloe Vera Gel بعد ذلك تتمكن من الاستمرار ومتابعة البرنامج، وتضم المجموعة أيضاً برنامج تدريبي يرتفع بشكل تدريجي في الشدة، ويوجد به أيضاً وصفات للأطعمة لذيذة وصحية جداً، وأيضاً يضم معلومات حول إتباع نظام غذائي صحي ومدى تأثير الأطعمة المتنوعة على صحتك، من المهم أن تتلقى التشجيع والدعم في كل أنحاء البرنامج حتى تستطيع تغيير نمط حياتك الصحي الجديد.

مكونات فيت 15

ألوفيرا جل : يساعد في تطهير وتنظيف الجهاز الهضمي بشكل طبيعي، وأيضاً يقوم بامتصاص العناصر الغذائية ويصل بها لمستوى عالي.

فائدة ألوفيرا جل (عصير الصبار):

  1. الألوفيرا تعد مصدر طبيعي للمركبات الغذائية، حيث أنه يوجد بها العديد من العناصر الغذائية (أكثر من 100 عنصر).
  2. يوجد بها أيضاً الكثير من الأنزيمات والفيتامينات والأحماض الأمينية.
  3. الالوفيرا تعتبر مطهر قوي ومنظف للمعدة وأيضاً للجهاز الهضمي كله، ويعتبر أيضاً من المنشطات الطبيعية الغذائية.
  4. الألوفيرا مضاد للإلتهابات طبيعي، ويساهم في القضاء على التحسسات الجلدية المتنوعة.
  5. خلاصة الألوفيرا تساعد في تحسين الحالة الصحية للأشخاص المصابين بقرح المعدة وعسر الهضم.
  6. يساهم في علاج إلتهاب القولون، وهو يساعد في تنظيم كمية السكر وضغط الدم وأيضاً علاج تصلب الشرايين.
  7. يساعد في رفع مناعة الجسم ورفع مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم، فهذا يجعله محور أساسي للجذور الحرة.

فايبر: هو خليط ممتاز يضم 5 جرامات من الألياف التي تقبل الذوبان في الماء لكي تساعدك في الإحساس بالشبع والامتلاء.

ثيرم: منتج فوريفر ثيرم يضم خليط فعال من الخلاصات النباتية وأيضاً الفيتامينات التي تساهم في تحسين عملية الأيض.

جارسينيا بلس: يعمل على إذابة الدهون المتواجدة في الجسم وحرقها أيضاً بشكل فعال، وأيضاً يساهم في تخفيف الشهية عن طريق رفع مستويات السيروتونين.

لايت ألترا: عبارة عن مخفوق يوجد به العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية، يعطي الجسم حوالي 17 جم من البروتين عند كل وجبة.

النصائح التي يجب إتباعها عند استخدام فيت 15

  • قم بتسجيل القياسات الخاصة بك: علي الرغم من أن الميزان هو الطريقة المتميزة لكي تقيس وزنك، إلا أنه لا يساهم في معرفة التقدم الذي وصلت إليه، فيجب عليك أن تقوم بتسجيل جميع قياساتك قبل إستخدام برنامج فيت 15 وبعده أيضاً، لكي تستطيع معرفة الشكل الذي يتغير له جسمك.
  • قم بتسجيل عدد السعرات الحرارية: من الضرورة معرفة الكمية المستهلكة من السعرات الحرارية، عندما تقوم ببدأ البرنامج عليك أن تقوم بتسجيل عدد سعراتك الحرارية في كشكول خاص بك أو إستعمال تطبيق على هاتفك يساعدك على متابعة السعرات الحرارية ويعلمك عادات غذائية جديدة.
  • قم بشرب كمية كبيرة من الماء: من الضروري شرب نسبة مناسبة من الماء، لكي تشعر بالشبع والامتلاء، والقضاء على السموم المتواجدة في الجسم، ويعطي بشرتك الصحة والحيوية والنشاط والجمال.
  • الإمتناع عن تناول الملح: تناول الملح يتسبب في إحتباس السوائل في جسم الإنسان، فيتسبب في الإحساس بالكسل الشديد ويترتب عليه شعور أنك لا تحقق أي شئ في حياتك، قم بوضع الأعشاب الطبيعية والتوابل كبديل للملح.
  • عدم تناول المشروبات الغازية و المشروبات المكربنة: المشروبات المكربنة تتسبب في حدوث انتفاخات، والمشروبات الغذائية تقوم برفع السعرات الحرارية وكمية السكر في الدم فتشعر بالكسل.

مستويات برنامج فيت 15

المستوى الأول (مبتدئ):

يكون شخص جديد على ممارسة اللياقة البدنية والتغذية، تستطيع البدء في فيت 15 مبتدئ 1،2، وقم بتعلم الأساسيات في اللياقة البدنية مع ممارسة تمارين رياضية مفيدة للجسم، وممارسة عدد من تمارين الكارديو الرئيسية.

المستوى الثاني (متوسط)

يكون شخص نشيط بشكل معتدل ولكن ترغب في زيادة روتينك، قم بالبدء في فيت 15 متوسط 1،2، ويكون مع برنامج لبعض منتجات فوريفر لمتابعة الوزن، وأيضاً وصفات صحية جديدة، مع تدريبات وتمارين دورية، يساهم برنامج فيت 15 متوسط علي معرفة التغيير الذي حدث في جسمك والحصول على عضلات لا يوجد بها دهون.

المستوى الثالث (متقدم)

يكون شخص مستوى نشاطه عالياً ويبحث عن برنامج لكي يحسن من أهدافه، فتستطيع اختيار فيت 15 متقدم 1،2، وسوف تكتسب كتلة عضلية عن طريق ممارسة تمارين مستهدفة وتمارين الكارديو أيضاً مع أفكار مفيدة مثل فهم نوع جسمك والأطعمة المناسبة له، وفهم الوقت المناسب لتناول الطعام.

كيفية إستخدام برنامج فيت 15

تم تصميم برنامج فيت فيت 15 بطريقة عبقرية بالجمع بين النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية، برنامج فيت 15 يتميز عن برنامج كلين 9 بأن الحمية الغذائية المتواجدة به أقل في الشعور بالجوع، كلين 9 يلزمه حمية غذائية شديدة ويلزمه إستهلاك كمية منخفضة من السعرات الحرارية من حمية فيت 15، وسوف نعرف طريقة إستخدام برنامج فيت 15

وجبة الإفطار:

  • تناول كبسولتين من جارسينيا بلس.
  • عليك الانتظار نصف ساعة قبل تناول ألوفيرا جل.
  • تناول ألوفيرا جيل مع كمية من الماء.
  • تناول ملعقة من فوريفر لايت ألترا مع كمية من الماء أو حليب الصويا الخفيف أو حليب جوز الهند.
  • تناول قرص من فوريفر ثيرم.

الوجبة الخفيفة:

  • تناول كيس من فوريفر فايبر مع كمية من الماء أو أي مشروب تفضله.
  • تناول وجبة خفيفة يوجد بها 200 سعر حراري للسيدات، و 300 سعر حراري للرجال.

ملحوظة: عليك التأكد من تناول فوريفر فايبر بمفرده ويكون بدون المكملات الغذائية اليومية، لأن من المحتمل أن تتفاعل الألياف مع العناصر الغذائية وتمنع امتصاصها داخل الجسم.

وجبة الغذاء:

  • تناول كبسولتين من فوريفر جارسينيا بلس.
  • تناول قرص واحد من فوريفر ثيرم.
  • الوجبة الإستثنائية في اليوم التاسع: 450 سعر حراري في وجبة الغذاء للسيدات، و550 سعر حراري في الغذاء للرجال.

وجبة العشاء:

  • تناول كبسولتين من فوريفر جارسينيا.
  • تناول 450 سعر حراري للنساء، و550 سعر حراري للرجال.
  • فترة المساء
  • تناول كمية وفيرة من الماء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أضغط هنا للتواصل واتساب